東海鯨吹浪－解影的部落格

 如果要我說一個一定有效的支持別人的方法，

我會說是：陪伴，或者說讓對方知道你都會在。

如果要我說一個一定有效的支持自己的方法，

我會說是：覺知，或者說是永遠對正在經歷的一切保持覺知。


讀了許多書，經歷了許多事，有時候我真的想很獨斷的說：

只要有愛、有覺知、有陪伴，其他所有自助助人的理論方法技術都是多餘或是次要的。

但是現在的我還沒有足夠的信心，敢去相信這是可能的。

唯一的問題是：時間

我們總是沒有足夠的耐性

等待想要的結果發生！