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維基百科--甄子丹
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%94%84%E5%AD%90%E4%B8%B9
1.不管你是何種風格，請使你的基礎盡善盡美。只有這樣，你才能有機會更快地成為一名武術先鋒。不論是武術還是拳擊，只有不斷的基礎訓練才是達到優秀的秘訣。
2.培養你的身體競技素質。這也許是現代大多數武術先鋒存在的問題，不管何種風格的武術，良好的身體素質是支撐你完成長期艱苦訓練的重要因素。
3.在你的動作中強調“發勁”，頂尖的拳擊手和東方的武術家一樣採用發勁。可以由傳統的中國武術開始學習這種重要的能量運用方式。
4.努力向多樣性發展，要適應不同的規則，要花數年的時間來形成你介於其他與你不同的武術風格的一種中性風格。
5.兼習實戰和富有觀賞性的動作。與大多數人的觀點相反，一名嚴肅的武術家在看起來動作奇異的同時也能達到優秀的戰鬥能力。切記，一名出色的拳擊手動作看起來可以和武術家媲美。
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1.不管你是何種風格，請使你的基礎盡善盡美。只有這樣，你才能有機會更快地成為一名武術先鋒。不論是武術還是拳擊，只有不斷的基礎訓練才是達到優秀的秘訣。
2.培養你的身體競技素質。這也許是現代大多數武術先鋒存在的問題，不管何種風格的武術，良好的身體素質是支撐你完成長期艱苦訓練的重要因素。
3.在你的動作中強調“發勁”，頂尖的拳擊手和東方的武術家一樣採用發勁。可以由傳統的中國武術開始學習這種重要的能量運用方式。
4.努力向多樣性發展，要適應不同的規則，要花數年的時間來形成你介於其他與你不同的武術風格的一種中性風格。
5.兼習實戰和富有觀賞性的動作。與大多數人的觀點相反，一名嚴肅的武術家在看起來動作奇異的同時也能達到優秀的戰鬥能力。切記，一名出色的拳擊手動作看起來可以和武術家媲美。
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