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（圖片：岡山劍道館張樹發老師的上段架勢）
原文中文翻譯刊載於「劍視」網站
http://www.kendo.com.hk/newpage63.htm
1.由於比賽時較優勢而採取上段，或是因此而在規則上限制使用上段，都是從競賽的角度去看待劍道的結果。從學問研究的角度來看劍道，則所有的架勢都應該要徹底研究，並在實戰中被檢驗才行。否則的話，劍道形第一形就可以廢棄了，因為劍道形第一形正是以相上段為基礎的。
2.學習上段可以學習如何培養氣勢，上段是極為重視氣勢的架勢，不能在「氣」上壓倒對方，則不足以稱之為上段。因此以培養氣勢為目的而練習上段，甚至進而將這樣的氣勢，結合、放入中段，提昇自己的劍道的氣勢，應是有意義的。
3.同時練習上段可以加強左手、左腳的運用，鍛鍊左手、左足，對一般的劍道練習，有矯正和加強作用。
4.因此從學問研究和教育的角度來看，為了培養訓練自己的氣勢（在中段中也要產生上段的氣勢），同時鍛鍊自己的左手左腳，而去練習上段，是很合宜的！
5.上段雖然把劍舉到頭頂，但是對於中線、距離的重視，和中段是完全一樣的。雖然劍沒有放在胸前，但使用上段者，心中仍然要對哪條看不見的中線，以及和對手的距離有所感覺，並努力捍衛、搶奪它。從這個角度來看，中段的練習也有助於上段的使用。
6.「練上段，要從舉刀入手！」--小野十生
和小野先生的練習，是長時間的進行舉刀式的練習，直到精疲力盡了，才要求慢慢地劈砍幾下。經過嚴格、將近一年地訓練，才建立起上段的功底。這種舉刀式練習的作用，是在培養功底的同時，也培養了氣勢，當真正決勝負的時候，它必然地形成了氣劍體合一的進攻，而產生很大的作用！
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