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我們喜歡餵養能量給悲傷和問題
因為處於悲傷和問題之中
可以讓我們充分感受到自己的存在
「看一看，下次當你感到快樂和放鬆，在享受之中或者只是處於平靜的時刻，這些時刻這些感覺所帶給你的自我重要感，遠遠少於當你在悲慘或緊繃或擔憂的時候」
---阿南朵‧《對生命說是》.P.145
說到底，我們真正關心的
不是那些讓我們感到悲傷或焦慮的事物
而是
自己的存在是否被認可？被看見？
我的存在沒有任何意義
直到有一天的瞬間
妳看見了我
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