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1.最簡單的練習法，就是用漿糊罐在牆上畫個圓
每天用竹劍刺個一百支，戳戳戳...
雖然可能會有把竹劍頂皮弄壞的疑慮
不過頂皮應該不用多少錢吧
2.用腰力和腳力把身體推出去
不要只是用手伸出去刺
刺出去的時候肩膀、手臂、手掌都要放鬆
只有快刺到或刺到的那一剎那
依手之內的要領擰劍用力頂
感覺好像只是手持中段，身體推出去
中段手臂稍微向前一點，劍尖自然的去碰到對方的喉嚨哪種感覺
很奇怪的是身體和手臂放得越輕鬆
就越容易正確刺中牆上的圓圈
越是過度用力（或説：提前用力）
則越是容易偏離
3.刺中後不要向後退（太危險了...會被打面、手）
而是順勢停止，手用力把劍往後、往下拉回來
做出一個有拉回來的力度的拉回劍的動作後
身體成中段姿態表殘心
刺擊練得熟練了
SE-ME、伸擊面應該就可以做出來了..
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