close
最近養成了一個新習慣：早上起床後用抹布把臥房、客廳、書房的地板都擦過一遍。
早上起床後，稍事梳洗，把身體關節動一動，然後把臉盆裝滿水，加一點清潔劑和香茅油（如果客廳有蟑螂出沒的話，在加一點硼砂），然後用標準的「正座」姿勢，跪坐在地板上，把沾了水的抹布擰乾，再把地板一塊一塊的擦乾淨。
為甚麼要這樣做，理由很多，抒發寫論文的焦慮可能是個理由。在這個多風沙的小鎮，古老的三合院裡，若不持續認真打掃，不數日地板、家具上一定會蒙上一層塵埃，也是個蠻正當的理由。喔喔..還有---人上了年紀，早上剛起床不適合作太劇烈的運動（例如：五百支擺振、兩千支擊面之類的），但是又需要讓筋骨動一動，那麼掃掃地、擦擦地板似乎是個不錯的選擇。
不過，我想下面這個理由比較重要：我挺享受擦地板的感覺的！「正座」的姿勢本來就會給人一種安定感。擦地板本身又是個簡單、純粹使用身體的動作，對我這個經常用腦過度、神經緊張的人來說，在蹲在地上擦地板的時候，整個人的腦袋完全是放空的。而在一塊地板、一塊地板慢慢擦拭的過程中，整個人完全只是專注在那個擦拭的動作中，似乎所有的雜念都消失了，更感覺身心格外的安定。
我想我現在需要哪種安定的感覺，不管是練劍、寫論文還是待人、處事。
關於擦地板，讓我聯想起兩件事情：
一是以前有兩位朋友去台北看日本的「帳蓬劇團」來台表演，結果最令他們感動的不是劇團表演的內容，而是開演前工作人員在清掃場地時，擦地板的動作！！那位年紀稍長的朋友說，台灣人絕對不可能那樣子擦地板！！
由於沒有當場目睹日本人是怎麼樣擦地板的，所以很難理解為甚麼這樣簡單的動作，會給予他們那麼大的震撼。真希望現在兩位朋友能看到我擦地板的動作，告訴我哪種不可能達到的「擦地板」的境界是怎麼樣？是像日本劍道八段老師的正擊面一樣的擦地板嗎？
二是日本北海道的劍道名將榮花直輝，於輸給宮崎正裕後，在每天的練習之前都專心的擦道場的地板，他說他自己也不曉得這和劍道修行有甚麼關係，只是覺得想到大家在踏的地板是自己擦的，就感覺很好！
雖然很希望這每日擦拭地板的動作，可以對自己劍道的精進有幫助。不過跟榮花一樣，我也很難體會這兩個東西有甚麼關連。雖然憑我的一張嘴，要把這兩個東西在「論述」上連結起來，也不是很難的事情。不過從自己的身心去具體的掌握，並進而表現在實際的劍道比賽中，那又是另一回事情了！！聽說榮花的劍道以刺擊而聞名，不知道我每天這樣認真的擦自己家的地板，（而且心裡想著：每天自己在踏的地板是自己擦的，就感覺很好...^.^），以後我的刺擊會不會和榮花一樣的利害？？？
本來只是一個最近養成的小習慣，昨日在東別和一位在中央部會工作，忙得蠟燭兩頭燒的朋友聊天，知悉他最近也養成睡前擦地板的習慣，略有所感，故有此文！！
注：根據某位日本劍道八段的老師說，從二十歲開始，每天作兩千支正擊面，這樣持續到了四十五歲，就可以拿八段！！
早上起床後，稍事梳洗，把身體關節動一動，然後把臉盆裝滿水，加一點清潔劑和香茅油（如果客廳有蟑螂出沒的話，在加一點硼砂），然後用標準的「正座」姿勢，跪坐在地板上，把沾了水的抹布擰乾，再把地板一塊一塊的擦乾淨。
為甚麼要這樣做，理由很多，抒發寫論文的焦慮可能是個理由。在這個多風沙的小鎮，古老的三合院裡，若不持續認真打掃，不數日地板、家具上一定會蒙上一層塵埃，也是個蠻正當的理由。喔喔..還有---人上了年紀，早上剛起床不適合作太劇烈的運動（例如：五百支擺振、兩千支擊面之類的），但是又需要讓筋骨動一動，那麼掃掃地、擦擦地板似乎是個不錯的選擇。
不過，我想下面這個理由比較重要：我挺享受擦地板的感覺的！「正座」的姿勢本來就會給人一種安定感。擦地板本身又是個簡單、純粹使用身體的動作，對我這個經常用腦過度、神經緊張的人來說，在蹲在地上擦地板的時候，整個人的腦袋完全是放空的。而在一塊地板、一塊地板慢慢擦拭的過程中，整個人完全只是專注在那個擦拭的動作中，似乎所有的雜念都消失了，更感覺身心格外的安定。
我想我現在需要哪種安定的感覺，不管是練劍、寫論文還是待人、處事。
關於擦地板，讓我聯想起兩件事情：
一是以前有兩位朋友去台北看日本的「帳蓬劇團」來台表演，結果最令他們感動的不是劇團表演的內容，而是開演前工作人員在清掃場地時，擦地板的動作！！那位年紀稍長的朋友說，台灣人絕對不可能那樣子擦地板！！
由於沒有當場目睹日本人是怎麼樣擦地板的，所以很難理解為甚麼這樣簡單的動作，會給予他們那麼大的震撼。真希望現在兩位朋友能看到我擦地板的動作，告訴我哪種不可能達到的「擦地板」的境界是怎麼樣？是像日本劍道八段老師的正擊面一樣的擦地板嗎？
二是日本北海道的劍道名將榮花直輝，於輸給宮崎正裕後，在每天的練習之前都專心的擦道場的地板，他說他自己也不曉得這和劍道修行有甚麼關係，只是覺得想到大家在踏的地板是自己擦的，就感覺很好！
雖然很希望這每日擦拭地板的動作，可以對自己劍道的精進有幫助。不過跟榮花一樣，我也很難體會這兩個東西有甚麼關連。雖然憑我的一張嘴，要把這兩個東西在「論述」上連結起來，也不是很難的事情。不過從自己的身心去具體的掌握，並進而表現在實際的劍道比賽中，那又是另一回事情了！！聽說榮花的劍道以刺擊而聞名，不知道我每天這樣認真的擦自己家的地板，（而且心裡想著：每天自己在踏的地板是自己擦的，就感覺很好...^.^），以後我的刺擊會不會和榮花一樣的利害？？？
本來只是一個最近養成的小習慣，昨日在東別和一位在中央部會工作，忙得蠟燭兩頭燒的朋友聊天，知悉他最近也養成睡前擦地板的習慣，略有所感，故有此文！！
注：根據某位日本劍道八段的老師說，從二十歲開始，每天作兩千支正擊面，這樣持續到了四十五歲，就可以拿八段！！
全站熱搜
留言列表
